BUNQUERS CON LOS KOMPIS

Preciosa ruta con los Kompis por los bunquer de Luque.
Lastima que nos faltaran algunos kompis os esperamos para
la proxima. ANIMO...

ESTRENO 2ª EQUIPACIÓN KOMPINCHAOS

Bonita ruta dirigida por nuestro Kompi Alfredo, gracias por esas vistas maravillosas

Pico del veleta

este proximo domingo dia 26 realizaremos la subida al veleta, veamos que tal se nos da la experiencia...

Se  dio  de  maravilla.

Poco a poco voy encontrandome en forma, ahora intentar vajar mi peso dura tarea con lo goloso que soy

¿ POR QUE PEDALEAR ?

FORMA FISICA
La actividad regular fortalece tus músculos, corazón y pulmones, y hace que trabajen mas eficientemente. Esto hace mas faciles las tareas diarias y en general, te sentiras mas en forma y con mas energia.

SALUD
Tan solo 30 min de ciclismo 3 o 4 veces en semana aumentara tu salud general, y te ayudaran a prevenir enfermedades tales como los ataques al corazon y cancer.

DIVERSION
El mundo te parece diferente sobre el sillin.Vistas y sonidos que normalmente se pierden desde el interior de un coche, adquieren un encanto y una viveza particular.

RELAJACION
El ejercicio libera productos quimicos en nuestro cerebro, los cuales nos calman e inducen sentimientos de felicidad.

CAGANET

Aqui esta el caganet de nuestro kompi Javi, ya que el no se lo pone nuestro kompi Yimi se ha encargado de pasarmelo para publicarlo y que todos podais disfrutarlo...

el pozo

Lo cerca que estaba y lo que he tardado en verlo, valla día de cachondeo nos marcamos he Javi